CẢNH BÁO: THỨC KHUYA ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE SINH SẢN!
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen thức khuya có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ giới. Dưới đây là một số nguy cơ mà việc thức khuya có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản:
Giảm tỉ lệ thụ thai ở nữ giới: Nghiên cứu từ tiến sĩ Daniel Park và các đồng nghiệp từ Đại học Inje, Hàn Quốc chỉ ra rằng, nữ giới thức quá muộn và ngủ ít hơn 6 tiếng/ đêm thì tỉ lệ thụ thai giảm 46%. Giảm chất lượng ti.nh trùng ở nam giới: Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Boston cho thấy, nam giới ngủ ít hơn 5 giờ/đêm, kéo dài trong 1 tuần thì nồng độ hormone testosterone sẽ suy giảm 10-15%, nguy cơ rối loạn cương dương, ảnh hưởng tinh trùng. Tăng rủi ro về các vấn đề khác của sức khỏe: Tăng nguy cơ mắc béo phì, đái tháo đường, các vấn đề tim mạch… ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
495 lượt xem
Theo dõi
Đăng nhập
0 Comments
Mới nhất
